本ページで紹介している内容は実体験を基に個人の感想を正直に記載し、改善の嬉しさや感謝の気持ちと事実のみをお伝えするものです。そのため、紹介させて頂いているハーモニーボディさんの意向は一切ありませんし、ステマやサクラではありません。本ページの制作経緯はYouTube動画「勝手にウェブ集客やってみる!」でも紹介しています。動画→ 感謝の気持ちをWeb集客で恩返し企画[Webのプロが勝手にWeb集客やってみる!]

​実体験した私がおススメする門前仲町のパーソナルトレーニングジム Harmony Body

ハーモニーボディ

25年腰痛に苦しんだ私を

1ケ月で改善

さらに!ダイエット10㎏
​ドライバー飛距離15Yアップ

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させた

1年経っても変わらない継続

私たち野田家では徳田先生を
[救世主]と呼んでいます。

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腰痛で苦しみ続けた25年。

同じ苦しみの人に伝えたい腰痛改善方法を

腰痛の方必見!

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腰痛歴25年の私を1ケ月で改善に導いてくれた

[ハーモニーボディ]さんおススメします!

成果を保証されるものではありません。合う合わないもあるのでご自身でご判断下さい。

体を労わらず無茶ばかりの天邪鬼の男と腰痛の歴史

25年間、腰痛との戦い

今思えば、あの引っ越しのバイトに行かなければよかった・・・

​後悔してもしつくせない悔み、あれから25年も腰痛に苦しみ続けるとは!!!

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突然、腰に激痛…[ヘルニア]に!

25年前のある日、友達から誘われた引っ越しのアルバイト、時給もよく、張り切って頑張りましたが、翌日[腰に激痛]、歩けない状態になり、病院へ、結果はヘルニアでした。

​その日から私の腰痛との付き合いが始まります。

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​大丈夫大丈夫で、[ギックリ腰]

ヘルニアになっても調子がいい日もあれば悪い日もあります。腰に爆弾を持ちつつも対処しながらスポーツも楽しんでいたある日、バスケットボールでジャンプシュートして着地した時、ズンっという感じの後、立てなくなってしまい、病院直行、診断結果はギックリ腰…

何やってるの?と思うでしょう

​ヘルニア持っているのに、過度なスポーツして何やってるの?と思われるでしょうが、カラダを動かすのが好きな私は、手当をしながら大丈夫とこの後も腰に負担をかけ続けます…。

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​座り仕事で、腰へのダメージ

​仕事柄、座り仕事が多く日々腰を意識しながらも蓄積していった腰への負担。日によっては、コルセットを巻いて、湿布を貼って業務。

​痛い日は中々仕事に集中できず、立ったり座ったりしながら…。

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ゴルフ大好き!毎週、腰へのダメージ

​腰が痛いにも関わらず、30代になってゴルフにハマり、毎週末には練習場やゴルフ場に通い、腰へのダメージ。週明けから腰痛との戦いをしながら、また週末ゴルフで腰を痛めつける。

​はたから見ると、意味不明な行動に映るでしょう。客観的に自分を見ると同じ意見です…

腰痛苦しみながらも[その場しのぎ]で何とか耐え忍んでいました。

どうやって耐え忍んでいたか?

整体院通い

鍼灸院通い

湿布

コルセット

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鎮痛剤

腰痛の薬

腰痛対策クッション

病院通いや薬、腰痛グッズに年間数万円かかり、

根本治癒がされないまま時間だけが過ぎてく毎日

そして、ついに!悪化の最終系、
​神経痛(坐骨神経痛、肋間神経痛)に!

それもある日突然やってきました。

朝起きると、足の指に激痛が走ったのです。靴下も履けないくらいの激痛が・・・。

色々調べると、[坐骨神経痛]とのこと。その時は、知人の紹介を受けた整体院の先生にお世話になり、数日で足の痛みは解消。

そして、数年経ったある日、脇腹に激痛が走りました。その時は腰の痛みではなく、内臓だと思った自分は内科に行き、色々検査をしましたが、内臓には全く問題はなく、また調べると、[肋間神経痛]とのことで、鍼灸院に行き、数日で解消。

これら神経痛の原因は、やっぱり【腰】でした。​

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このままだと、
​将来[腰が曲がる?][寝たきり?]
​不安が募りながらも生活を変えることのできない私…。

宮島の夕暮れ

それが、門前仲町のパーソナルトレーニングジム、
​[Harmony Body(ハーモニーボディ)]の徳田先生だったのです。

もう、限界の限界…そんな中、
“妻”が光明をもたらしてくれました。

​妻が健康とダイエットのために通いだした徳田先生を勧めてくれた。

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あなた、今通っているパーソナルトレーニングジムの先生、徳田先生っていう方なのだけど、

あなたのこと話したら、一度いらっしゃいませんかって。

​一緒に体験行ってみない?

​元来、天邪鬼で人からの勧めを素直に受け取れない私はそれでも悩んだ…

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​今まで色々やったけど、結局ダメだったし…

お金もかかるし…

トレーニングジムでしょ…

うじうじ

うじうじ

しかし、妻の一言で決めた。

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このままでいいの!?

​私たち家族のためでもあるのよ!!!

はい、行きます。

そして、門前仲町のパーソナルトレーニングジム、
​[Harmony Body(ハーモニーボディ)]の徳田先生との出会い。

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シャイだけど、マジメな理論派の先生

全面的に社交的ではない先生だったが、マジメそうで、理論的だけど、押しつけ感はなく、程よい距離感の先生は私のスタンスに合ってそうだった。

ご本人に許可取っていないため、

後ろ姿の徳田先生

そして、私はこの徳田先生にお願いすることにした!!

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善は急げ!即断即決!

短期集中で

おねがいします!

1か月集中コースに

​即申し込み

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それから1ヶ月間の[カラダの整え方]のトレーニングが開始された。

ダイエットにも興味はあったが、今回は腰のことだけ考えて「カラダを整える」トレーニングに集中することにした。

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週2回、1ケ月で合計8回のトレーニングを受け、その復習を自宅で行うことを実践。

​「肋骨を内側に入れる(最初は全くイメージできなかった)」ことから始まり、カラダを整えるトレーニングを行いました。自分自身のカラダのバランスの状況や弱い部分を知りながらトレーニングを実践。自分の姿勢が「女性位の反り腰」であること、腰痛になって当然のカラダバランスであること、カラダの姿勢の調整の方法などを繰り返し行った。さらにカラダの使い方を学ぶにつれ、ゴルフにも活かせるのではと思い、相談したところ力の使い方のアドバイスももらって、ゴルフにも活用することにしてみた。

そして1ケ月後。

うそ偽りない、本当の話。
​1か月前とは明らかに違う「自分」

腰痛改善

ダイエット

5㎏減

飛距離アップ

15ヤードup

腰痛改善が目的でしたが、思わぬ副産物も手に入れていた私

日の出

「カラダを整えたこと」で
​5㎏のダイエットにも成功!

ダイエット

コロナ渦でもあり動かず食う状態だった私の体重は人生最高(78㎏)に達していました。トレーニング後の体重は-5㎏を達成したのです。
(※トレーニングだけではなく、食事制限も実施。無理ない食事制限のためのアドバイスも徳田先生は行ってくれました)

「力の入れ方」を知り、
ドライバー飛距離15Yアップ!

飛距離アップ

体格の割にドライバー飛距離が出ない悩み(210Y程度)を持っていた私でしたが、先生から「力の入れ方」を学んだことで、ドライバー飛距離が15Yアップ(230Y前後)したのです。

普段の生活、腰痛になった時の
「カラダの整え方」を習得!

腰痛改善

ゴルフに行った当日は帰ってきて寝るだけだった私が、妻と一緒に外出できるようになった!のです。しかも、翌日からの仕事の際にも腰痛が出ずらくなり、腰痛が出ても先生に学んだ「カラダの整え方」でコルセットが不要になったのです。

約1年後(現在)

今でも腰痛対策は万全、
痛くなっても対処法で問題なし!
​さらに体重5㎏減!

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腰痛が無くなる訳ではありません。
これからも腰痛とは付き合っていかなければならないですが、「カラダの整え方」を学んだ私は腰痛になりづらくなる体操やメンテナンス方法、そして腰痛になっても改善できる方法を手に入れたのです。
​さらに副産物として、姿勢が正しくなることでダイエット効果まで出たという嬉しい結果にも繋がっています。

お客様の声(体験者である私の純粋な声)

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​本当に通ってよかった!心からそう言えます!

​このページで散々お伝えしてきましたが、腰痛に苦しんでいる方は一度ハーモニーボディさんを体験してみてください。勿論、私と同じ結果になるとは限りませんが、そうなることを心から願います。

​徳田先生を信じてトレーニングしてみてください。

お客様の声(体験者である私の妻の純粋な声)

プライベートのヨガレッスン

​妻の希望によりイメージ写真

​「腰痛い!」を言わなくなり、一緒に外出嬉しい!

​このページに書いてあることは全て本当のことです。きっと読んで頂いた方の感想は、夫は「おバカさんなの?」と思われるでしょう。腰痛を持っているのに無茶ばかりで言うことを聞かなかったのも本当ですし、ゴルフに行って帰ってきたら寝てしまう、折角のお休みもゴルフに奪われる…ゴルフへの嫌悪感もありました。でもハーモニーボディさんに通い、徳田先生の言うことに素直にトレーニングすることで、改善やダイエットを実現したのは凄いなと思います。おかげで週末一緒に外出できるようになりました。私は今でも週一回、トレーニングを続けていますし、食事のことや健康のことを気軽に相談できる先生です。ご判断はご自身でされるべきですが、腰痛やダイエットなどカラダのお悩みがある方は一度先生にご相談されるのは宜しいかと思います。

徳田先生は魔法使いではありません。
優秀なパーソナルトレーナーとして、カラダを整える方法で体の課題に寄り添いながら伴走してくれます。

​実体験した私がおススメする門前仲町のパーソナルトレーニングジム Harmony Body

ハーモニーボディ

25年腰痛に苦しんだ私を

1ケ月で改善

さらに!ダイエット10㎏
​ドライバー飛距離15Yアップ

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させた

1年経っても変わらない継続

私たち野田家では徳田先生を
[救世主]と呼んでいます。

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腰痛で苦しみ続けた25年。

同じ苦しみの人に伝えたい腰痛改善方法を

腰痛の方必見!

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腰痛歴25年の私を1ケ月で改善に導いてくれた

[ハーモニーボディ]さんおススメします!

成果を保証されるものではありません。合う合わないもあるのでご自身でご判断下さい。

​(ご注意!)

本ページは[勝手にウェブ集客やってみる]企画でNODASTAGEがお世話になった方に対して、個人的な恩返しとして行っているものです。本ページに紹介しているお店や企業との利害関係は全くなく、無償で勝手に行っているものです。本ページ公開時点では当人の方や企業にもお知らせしていない個人的な感想をお伝えしているものです。そのため、ステマ(ステルスマーケティング)やサクラではありません。効果や評価はNODASTAGE本人が作成しているもので、​一切の外的評価を取り入れているものではありません。本ページ作成の経緯は別途YouTube動画でもご説明しています。